Christine Monaghan, formatrice, Optimum Performance
À l’aide d’entrepreneurs et d’entreprises axées sur la culture et les personnes, Christine offre des ateliers communautaires en direct, une série de formations pour entreprise et la formation « Stressless for Optimum Performance ». Christine a étudié les méthodes de réussite de Jack Canfield et est une auteure publiée : « HeartBroke », « An Entrepreneurs Journey from Near-Death to Possibilities ». Elle est également l’animatrice du podcast « Entrepreneur Conversations », une émission pour les entrepreneurs qui a été classée au premier rang parmi les blogs des émissions de débats radiophoniques. http://christinemonaghan.com |
Description :
Au cours de cet atelier, vous obtiendrez les outils qu’il vous faut pour vivre sans stress : vous utiliserez des techniques pour vous concentrer sur seulement ce que vous souhaitez; vous apprendrez à avoir des conversations sur les possibilités vs. le stress; quand votre stress se déclenche, vous redirigerez vos pensées, votre attitude et vos récits vers de l’action inspirée.
Les états du stress (la peur, l’anxiété, la procrastination, l’inquiétude) proviennent des besoins non comblés qui influent négativement les conversations, les engagements et les choix de tous les jours. Ces états diminuent le rendement optimum dans tous les aspects de la vie.
Au cours de cette présentation, vous apprendrez :
• Vous pencher vers le stress; clarifiez votre objectif, passez à l’action, détachez-vous des résultats
• Passez d’où vous êtes à où vous voulez être; l’action inspirée
• Inventaire des neufs aspects de la vie; ce qui se passe à l’interne, ce qui se passe à l’externe
• Passez à l’action qui est inspirée par le stress (la peur, la procrastination, le doute, etc.)
Ce webinaire est la deuxième d’une série de deux parties. Il se peut que la Partie 1 « Comment éliminer le stress et gérer votre vie comme vous le souhaitez : l’exercice du 5 % » vous intéresse également.
QUI DEVRAIT PARTICIPER :
• Les employés et les exécutifs qui souhaitent optimiser le rendement en apprenant à moins se stresser (sans peur, sans souci, sans procrastination). Ventes, opérations, personnes créatives avec échéanciers précis, RH, formation en leadership. |
Horaire:
1h15 - 1h30: Inscription
1h30 - 3h00: Présentation
Toutes les données de connexion vous seront envoyées par courriel la veille de la session.
Toutes les personnes qui participent à ce webinaire doivent s’inscrire et défrayer les frais d’inscription.
Toute question sur l’inscription ou les reçus peut être adressée à info@cphrnb.ca.
Remarque : Si vous n’avez pas reçu vos données de connexion la veille du webinaire, ou pour toute information sur les ateliers en ligne, veuillez envoyer un courriel à pd@cphrbc.ca ou composer le 604.694.6941.
Les tarifs de préinscription s’appliqueront à tous les participants qui s’inscrivent au moins deux semaines avant l’atelier.
Compétences en RH : Santé, bien-être et engagement |
